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開箱文中華太極基礎功法熱賣好物

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店 為一本太極拳入門的指導書，系統講述了太極拳的各種基礎功法，分為基礎功法、身法、心法、功法、用法五部分。由太極名師親授，以演示圖片結合文字敘述，對初學者而言較為實用。太極拳屬于內家拳術，練的是動靜兩功、內外雙求、性命雙修，以心意行氣為法則。博客來書店

習練者從無極入門，靜極生動，動分陰陽而成太極，再在心意的主宰下，運行陰陽二氣，通遍周身內外，引領四肢百骸通過開合、動靜、虛實、松緊、升降、吐納、收放、蓄發、伸屈、長短、剛柔、進退、順逆、卷展等運動體現太極陰陽的變化，經過長期的修習，逐漸登上太極太和的巔峰。在這一過程中，基礎功法佔據著關鍵的位置。對于初學者來說，基礎功法既是入門築基功，又是養生法，還是通往太極拳高手之路的必經之途。

崔維傳，武式太極拳第五代傳人。

博客來

• 作者： 翟維傳（編著）
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2012/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

Janet率影音部落客 揭金門面紗

(中央社記者鄭景雯台北6日電)主持人Janet謝怡芬因「瘋台灣」系列節目打響國際知名度，日前帶著來自世界各國網路影音部落客達人投入新一季「瘋台灣天團」的拍攝，揭開昔日戰地軍事基地神秘面紗。

新一季「瘋台灣天團」節目，Janet帶著來自印度、加拿大、澳洲的成員前進金門，揭開昔日戰地軍事基地的神秘面紗，來場大兵震撼教育訓練。

向來以大膽著稱的Janet第一關就帶著這群從沒當過兵的老外勇闖柳營進行高空挑戰，比賽走過高達3層樓約9公尺高空的鋼索，Janet下戰帖，「想贏我可沒那麼簡單，我可是貨真價實的女漢子」。

Janet早在之前就挑戰過高空繩索，但才上場在平地練習就因為穿錯鞋，慘摔鋼索上。

另外還將挑戰攀岩、垂降，但最受這群「瘋台灣天團」好評的，還是在退役營區中挑戰實戰漆彈，紛紛大喊金門好好玩。

TLC旅遊生活頻道全新一季「瘋台灣天團」預計將於2016年第二季首播。1050306

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  • Janet（謝怡芬）22日出席網路分享器活動，婚後人氣高漲的她，今年已有8個代言，加上每月平均有8個活動，至今收入近千萬。日前為愛直奔英國和老公．．． 較多 Janet（謝怡芬）22日出席網路分享器活動，婚後人氣高漲的她，今年已有8個代言，加上每月平均有8個活動，至今收入近千萬。日前為愛直奔英國和老公George甜蜜約會，20天推掉8個活動邀約，損失近百萬。雖然和老公只能維持遠距婚姻，但仍信心表示不怕離婚潮影響，兩人透過網路分享生活，緊繫情感，「我們每天都會聊天，說的話可能比住在一起的夫妻還要多！」 較少  1 / 30 NOWnews 2015年10月23日週五 台北標準時間上午6時20分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/janet率影音部落客-揭金門面紗-102604875.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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