更便宜孫安迪之免疫處方--十大老化警訊好禮必備
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內容簡介: 博客來衰老是生命科學中的重大問題,也是遺傳因素與環境因素相互作用的結果。現代人由於作息不正常,未遵守24小時生物鐘規律、甚或承受各種壓力,造成很多人可能不到40歲,就有提早衰老的現象,使得褪黑激素濃度減半,而引起許多生理與心理功能的雜亂,例如自律神經失調、內分泌雜亂、免疫功能失調、抗自由基降低等,以下就是最重要的十大老化警訊,仔細檢測一下,你是否也面臨老化危機了呢?
1.睡眠品質不良、博客來網路書店長期失眠
2.缺乏運動,過度肥胖
3.接觸過多電磁波
4.習慣抽菸、喝酒、吃檳榔
5.過度勞累,容易疲倦
6.經常熬夜、生物鐘失序
7.壓力過大、情緒焦躁
8.經常接觸毒物或污染
9.用腦過度,雜念過多
10.飲食失調,營養失衡
在本書中,免疫專家孫安迪,針對以上所提到的十大老化警訊,從每項警訊的負面影響、形成原因、預防治療等各層面,提供清楚而詳盡的說明與介紹,幫助讀者進一步了解人體衰老的原理與機制,並能早日從生活作息、飲食營養、運動舒緩和污染預防等生活中的不同面向,遵循簡單、實用而有效的抗老之道,全力防堵衰老的提前降臨,常保健康與活力的身心。全書最後一章並提供抗老防衰、安神利眠、減重消脂、抗勞壯體、健腦益智、養顏烏髮、豐肌健體、治療感冒、防癌抗癌等各種對症食療DIY驗方,教你如何用自然健康的食補與食療,儲備抗老防病、強身健體的滿滿能量!
作者簡介孫安迪醫師博客來書店學歷:
台大醫學院微生物免疫學博士
現職:
台大醫院口腔內科主治醫師
世新大學通識中心兼任教授
上海中醫藥大學客座教授 博客來網路書局
湖北中醫藥大學客座教授
天津醫科大學客座教授
孫安迪醫師是知名的免疫學權威,除在國際醫學領域,率先找到復發性口腔潰瘍、貝歇氏病和口腔扁平苔癬的病因和明瞭免疫病理機轉外,也是深受歡迎的醫療保健作家和演說家。
孫醫師從中西醫結合的免疫醫學理論出發,在中視、民視、《中國時報》等各大電子與平面媒體,主持健康單元、撰寫醫學專欄,闡明免疫力對健康的重要性,率先提出以蔬果、榖糧、海產等日常膳食及中草藥抗癌防老的免疫新主張,並同時投入經絡、氣功與能量醫學的研究;陸續出版多本暢銷著作,從事養生與醫學演講,以傳播實用有益的保健常識與醫學觀念,幫助大眾重塑全方位的身心靈健康。如今在海峽兩岸和全球華人間均獲得廣大迴響,各方邀約不斷,成為備受推崇的健康大師,並多次入選美、英等國編輯之多項重要世界名人錄,亞太、亞美等亞洲名人錄,以及中華民國名人錄。
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- 新功能介紹 作者: 孫安迪
- 出版社:時報出版 新功能介紹
- 出版日期:2006/12/14
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
從太妍分手看少女時代戀愛:民眾請高抬貴手
少女時代成員太妍和EXO成員伯賢近日戀情終結,使得民眾再次把目光聚焦在少女時代的身上。
昨日(9月15日),不少業界人士透露伯賢和泰妍已分手,決心做回師姐弟。兩人從2014年6月公開戀情,最終因聚少離多選擇分手。
少女時代成員們的感情生活也稍有變化。不久之前潤娥剛傳出與歌手兼演員李昇基分手的消息。兩人2014年1月公開戀情,最終也因工作繁忙導致感情轉淡分手。
Tiffany與潤娥一樣,2014年被某媒體曝光和2PM成員Nichkhun交往後承認戀情,而今年5月兩人分道揚鑣,結束了1年6個月的戀情。潤娥和Tiffany不管是戀愛期還是戀情曝光期都極為相似。
相反的是,同隊的秀英自2014年1月承認與鄭敬浩熱戀後一直感情穩定。今年4月Yuri也承認了與棒球選手吳勝煥熱戀中。
2014年,孝淵雖爆出與作家金俊亨戀愛,但隨後就傳兩人已分手。Sunny和徐仁國曾於5月傳出緋聞,但Sunny方面極力否認。而只有徐玄從未有過任何緋聞。
少女時代已出道8年,8月還發行了常規5輯《Lion Heart》,加上先行曲《Party》,共斬獲19個冠軍獎盃,是當代歌壇名副其實的一線女團。
既然是一線女團,成員們的一舉一動一言一行自然備受關注。而我們似乎忘記了,她們雖是偶像,更是青春活潑的年輕女孩。
少女時代的成員們在18-20歲時期出道,歷經8年,也邁入了25-27歲,和一般女生一樣,正是為愛情開心、煩惱和受傷的時期,真心支援他們的粉絲會理解戀愛是她們的畢竟之路,但也為時時被曝光在大眾面前、毫無隱私可言的她們感到擔心。
8年來,少女時代一直盡心盡力盡責地展現了藝人面貌。不過成員們自然也享有和年輕女性一樣愛人、被愛、品嘗愛情甜美與苦澀的權利。
最近2、3年裡,大家對她們的「監視」和儼然婆婆的姿態是否太過?再過兩年少女時代就是出道10年的大前輩了,她們會褪去少女稚嫩氣息,展現更加成熟、穩重的氣質。如果我們還希望看到她們的成長和轉型,那麼就請尊重成員們的隱私吧。李基恩/文 版權所有 韓星網 禁止轉載
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/從太妍分手看少女時代戀愛-民眾請高抬貴手-030500824.html
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