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熱門商品小麥完全真相：歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法熱搜產品

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內容簡介:

你是不是也有這樣的經驗－
常常吃完飯後昏昏沈沈，難道只是吃太飽？
博客來網路書局為什麼吃全麥麵包、努力運動，體重還是步步高升？
莫名的皮膚起疹、胃食道逆流問題，為什麼三不五時無預警的出現？

這一切都極有可能跟小麥有關！

美國預防性心血管醫師威廉?戴維斯（William Davis, MD）彙整幾十年的研究發現，原來全球最受歡迎的穀物小麥，竟然也是最具破壞力的膳食成分！詳盡剖析現代小麥如何影響你我的健康！

飲食西化，除了乳製品，小麥也是台灣人主要的過敏來源！

經過幾十年的雜交、配種、基因改造，食品加工業者能夠以最低成本生產更大量、更不怕乾旱的小麥，方便做成各種食品。但是現代小麥的結構卻因此被完全改變， 包含更多麩質蛋白質、營養價值幾乎蕩然無存。全麥麵包的GI值（升糖指數）甚至比白麵包跟蔗糖都高！

除了讓我們在腹部、臀部累積出難看的小麥肚、大象腿，累積的脂肪也是體內發炎的溫床，更是跟快速老化、心臟病、糖尿病、關節炎、神經失調的成因都有關。
?
戴維斯博士深入剖析食用現代小麥對健康造成的負面影響，並分享30則戒斷小麥、改善健康的真實案例，他們採行去小麥的無麩質飲食後，也甩開：

博客來書店?5到20公斤的多餘脂肪
?糖尿病、心臟病
?胃食道逆流、大腸激躁症、破壞腸道的乳糜瀉。
?氣喘、不明原因皮疹。
?類風濕性關節炎。
?多種神經失調症，甚至精神分裂症。

戴維斯博士推動的去小麥飲食在歐美爆紅，根據報導，光是崇尚健康自然的加拿大就有超過九百萬人加入「去小麥飲食」的行列。

無麩質飲食正流行！
知名主持人歐普拉、大明星葛妮絲?．派特羅，
從歐美開始，超過千萬人身體力行的健康新選擇！

本書除了破解現代小麥對於身體各部分的影響，更幫助讀者積極改變，列舉生活中含小麥的各項食品，建議去小麥的健康飲食攻略，包括：
?8個享受美味真食物的原則
?7天健康飲食示範
?28種美味健康食譜

博客來網路書店這不是減肥祕方，也不是醫療指南。但是根據數千人的親身實證，我們都還可以有更健康的飲食選擇，去除小麥，過更亮麗、更敏捷、思考更清晰的生活！

名人推薦

聯安診所院長鄭乃源
台灣全民健康促進協會理事長 陳俊旭
台大營養學博士 吳映蓉?? －健康推薦

「這本書是我所有推薦的書當中，議題最震撼的，也是最精彩的一本。請讀者先拋棄成見，靜下來好好讀完，尤其是喜歡吃小麥製品、又有健康困擾的人，非讀不可。」─美國自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長 陳俊旭

「這本書啟發了我，在此呼籲大家，應該把『小麥的加工食品』盡量從正常的飲食中降低比例，主食的來源應回到老祖母時代的飲食型態，多以『原態』的食物為主，如糙米飯、烤地瓜、水煮玉米等。」─台大營養學博士 吳映蓉

博客來「我本身也是個過敏症患者……停止吃小麥製品之後，大約在兩、三天之內，所有不舒服的過敏症狀全部消失。」─聯安診所院長 鄭乃源

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  作者： 威廉‧戴維斯    新功能介紹
• 原文作者：William Davis, MD
• 譯者：閻紀宇
• 出版社：天下雜誌    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

英超》曼聯10倍週薪留新星 拉許福德欲延後續約談判

兩場比賽攻進4球後，曼聯18歲小將拉許福德（Marcus Rashford）躥升為英倫最火熱的新星，據《鏡報》報導，他希望將續約談判延到今年夏天。

這名前鋒，在上週一飛沖天，進入曼聯一線隊後，對米迪蘭德和兵工廠連續兩場梅開二度，成為英格蘭足壇的焦點。

據《太陽報》披露，新星目前在曼聯只能領到500鎊的基本週薪，上周攻進4球，平均每球曼聯只需付125鎊薪資！卻表現出比周薪30萬英鎊的魯尼（Wayne Rooney）來得好，為此，曼聯已經決定為其大幅加薪。

《郵報》指出，拉許福德目前的週薪乃1500英鎊，並非《太陽報》所說的500英鎊。而為了獎勵他的突出貢獻，曼聯已經準備週薪達1.5萬鎊的新合約，是原來1500鎊的10倍。

拉許福德合約期限還剩下一年多，他本人並不急於續約，他已經完成在曼聯的短期目標——在一線隊中佔據一席之地。他希望能繼續證明自己的實力。《鏡報》認為，拉許福德並不打算離開曼聯，因此不急於現在就續約。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-曼聯10倍週薪留新星-拉許福德欲延後續約談判-042639681.html

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