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用了有效,才是真正好的養生法!
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容易「毒」從口入的外食族要如何解毒?
「三餐吃外面」雖然方便,卻也很危險,因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成毒素,引發各種疾病!本書除了告訴你避開外食毒素的撇步,還有如何在20分鐘內輕鬆煮出一餐健康美味,以及透過低熱量、高能量的食物提升免疫力,再利用「高能量斷食法」幫助身體排毒,重生健康活力!

博客來網路書店歡迎您被工作追著跑的上班族要如何提升效率?
你是容易健忘、容易累的上班族嗎?現代人身心壓力大,身體的能量場容易混亂和散漫,就會出現不易專注、記憶力衰退的現象,嚴重影響工作效率!其實只要懂得如何運用「5分鐘快速能量提升法」,就能迅速調整自己的能量場,大幅改善健忘、易累的問題,輕鬆恢復工作戰力!

全身「這裡痠、那裡痛」的壓力族要如何放鬆?
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壓力不只會引起情緒焦慮,還會反應到身體,造成便秘、腹瀉或失眠,更可能因肌肉長期處於緊張狀態,導致全身痠痛、肩頸僵硬。然而吃藥、打針只是治標,只有藉由「情緒排毒」,才能從根本告別身心的種種不適,擁有生活能量!

曾任美國哈佛醫院醫生、現任慈濟醫院主治大夫的許瑞云醫師,與深入研究能量療法多年的陳煥章老師,從醫學理論與實證經驗出發,針對天然飲食、生活習慣與能量運動這三大層面,提供最實用的「養身」建議,更提出深層的「養心」指南,幫助你從內到外,身心全面提升,疾病才不會上身!

作者簡介

許瑞云醫師博客來網路書店原本主修運動神經學,因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣,因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士,畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士,並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練,之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。她於二○○八年回台,目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。

許瑞云醫師除了西醫外,也接觸中醫,進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題,並且要時時懷抱著感恩的心。她也期望藉由本書,能夠幫助更多的人活得健康快樂,遠離煩惱及病痛。

博客來書店●經歷:哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法(ORI)會員。

●學歷:波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。

●現任:財團法人佛教慈濟綜合醫院一般醫學主治醫師、台灣素食營養學會副理事長。

陳煥章中醫老師

現任教慈濟大學正向心理學、快樂幸福學、中醫課程。

●經歷:美國NCCAOM國考合格中醫針灸碩士,擅長中西另類能量療法,二十多年佛道博客來禪修經驗。

●學歷:美國哈佛大學宗教研究所碩士、杜蘭大學法律碩士。


博客來
  • 出版社:平安文化    新功能介紹
  • 出版日期:2012/05/28
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

洪秀柱想重啟核四 朱立倫要非核家園 – 風傳媒

國民黨總統參選人洪秀柱8日才在臉書上發表能源政策,表明核四是「政府面對國際艱困情勢下做出的務實決定」,且不排除核四重新啟用,但身兼國民黨主席的新北市長朱立倫11日受訪時卻打臉洪秀柱,表明推動非核家園是大家共同的主張,也會持續推動。

洪秀柱9日受訪時表示,蘇迪勒颱風造成數百萬戶停電,核電的供電量占有重要比例,如果全面停用核電,不但影響全民生活,也會波及經濟發展,洪秀柱呼籲理性思考能源政策,例如應繼續發展綠能、減少碳排放,但若積極開發多元能源、卻仍無法穩定供電的話,不排除將核四啟封重用。

朱立倫11日受訪時表示,洪秀柱強調的是確保供電無虞,萬一不足才考慮讓核四重新運轉,但目前核四已經封存,重啟還需要經過公投程序,不是那麼簡單,且推動非核家園是大家共同的主張,未來也會持續推動。

對於被質疑在核能政策上雙方不同調,洪秀柱回應,「不知道朱主席完全不贊成核能還是什麼,他完全沒跟我講。」


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完整圖文網址: 洪秀柱想重啟核四 朱立倫要非核家園
新聞提供:風傳媒

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/洪秀柱想重啟核四-朱立倫要非核家園-風傳媒-121600878.html

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