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博客來
蕭宏慈2012年最新健康力作
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加值組合價399,新春幸福上市!打破「我們造病,醫生治病」的惡性循環,自己管理自己的健康
懶洋洋、病厭厭,卻找不出毛病?
大小病不斷,健康情況越來越差,只能把命交給醫生?
我們都忘了,自己才是自己的醫生。喚醒身體固有的自癒能力,重新創造旺盛的生命力
誰能照管你的身體?誰能喚醒你身體潛藏的自癒能力?
誰能改變身體能量流的分布?
答案,就是你自己。一種不針不藥的養生法,人人都可自主管理自己的健康。
席捲台灣、內地、東南亞、北美的練功潮,你所不知道的神奇自癒力正在發功!
上海、深圳、北京、錦州、成都……,各地的自癒力體驗營,每天都有人見證。喚醒人體的自癒能力,啟動自我修復的本能古人強調預防在先,未病先治;現代人則不重預防博客來網路書店歡迎您,已病才治。古人強調主動健康管理,自我養生、治療,現代人則流行被動健康管理,把養生、治療都交給醫生。「不治已病治未病」,就是《黃帝內經》提出來的防病養生謀略,「治未病」是指採取預防或治療手段,來防止疾病的發生及發展,這是中醫學說的基本法則與核心理念,也是中醫預防保健的重要理論基礎。創造生命力,不要做個被疾病追趕博客來網路書店的人我們都太仰賴醫生照顧我們的健康,也太迷信藥品的養生防病功效。一般人往往都等到身體出現警訊了,才慌忙找醫找藥,忽視傳統中醫養生所強調「未病先治」的防護觀念;而且在使用醫藥等「外力」強力扭轉身體情況之下,也破壞了身體自然的修復能力及平衡,其結果不僅只能勉強做到「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的治標效果,同時也可能留下了使用醫藥會有的副作用及後遺症。中醫的「治未病」,其實包含了未病先防、既病防變、癒後防復這三層含意。未病先防,即防患於未然,主動調攝養生,防止疾病發生;既病防變,強調因病而主動修心養生,別讓小病變大病;癒後防復,即病癒後仍然要修身養性,防止後遺症的產生和疾病復發。開發自癒力,就是復興《黃帝內經》中早已闡述的養生道理,既要「治未病」、防患未然,也要全面性根治「已病」,而且要自己治、主動治。換句話說,就是喚醒身體的自癒能力。自主管理自己的健康,自癒法是一種上乘療法博客來網路書局自癒力是我們與生俱來、一種自我恢復健康的能力,源自人的本性、自性,超越大腦的想像,以及科學等任何人造的邏輯系統。開發自癒力,自古以來就是中醫養生學的核心,因為自癒力的開發,使得中醫養生在本質上有異於分科別類的西醫,也有別於只靠大夫給患者施治的中醫,無論這類中醫採用的是藥物或手法。不論是提高免疫力不生病,或增加修復力(癒合及再生能力)、內分泌調節力、抗壓力、協同力等等,其實都是自癒力的開發範圍。因此從古至今,最上乘的中醫療法都是自癒法,而自癒法要能運作的最主要關鍵是靠自己。包括中醫、西醫等的外在力量都只是外援,這就如同師父帶領徒弟修行,只能「師父領進門,修行在個人」,師父只能教其方法,由徒弟自己覺受、開悟。其箇中含意就是人人都應該自主管理自己的健康,成為自己的醫生。拉筋拍打啟動自癒力的五大博客來科學原理醫學的本質是健康管理,再往上提升就是生命管理;而生命現象的背後自始至終貫穿了「氣」的變化。從生到死的過程,就是氣的生滅過程。管理生命就是管理「氣」,「治未病」和「治已病」也是繞著調理「氣」而展開。中醫無論治未病、治已病都以調氣為法;而氣的通道就是經絡,經絡不暢,則表現為各種人體不適。因此可以說,凡病均是經絡不通,疏通經絡就是在治病。而拉筋拍打功法的主要目的及功效,就是調氣,也就是疏通經絡。追究人類的病源不外乎兩類,一類是七情六欲,一類是內外不和。正氣的提升對抵禦這兩大類病源都有效,因此《黃帝內經》提到治病要旨是:調心為上,外治為主。這正是拉筋拍打「手隨心轉、法從手出」的功法原理。自癒力的本質是重新創造生命力,而拉筋拍打的主要自癒原理是:打破平衡,找回平衡,使我們的身體重新自我組織,重新組合生命。其啟動自癒力的五大科學原理為:●體內製藥:以物理方式刺激誘導身體分泌抗體,強化免疫力。
●扶正固本:重啟骨骼復原機制,提升骨質健康。
●撥亂反正:改造全身能量分布,切斷病灶自主共振,達到自癒。
●強迫共振:透過拍打與心主動脈頻率共振,改善組織缺血缺氧的狀況。
●開門掃毒:拍打體窩加速血液和淋巴液回流,掃除代謝不良等致病因素。作者簡介蕭宏慈健康管理專家。現任廬山白鹿洞書院國學院學術委員及教授、「醫行天下」講壇主講、中國文化書院三智道商學院導師,兼任香港睿智金融集團公司首席顧問。早年畢業於對外經貿大學。曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師、政府官員。八○年代留學美國獲雷鳥商學院MBA,先後於紐約、香港等地從事金融投資業十幾年。四十歲退休,與胡野碧合著敘述中國投資銀行家的小說《股色股香》(繁體字版由台灣橡實出版),後參與北京奧運開閉幕式整體策畫並擔任主要撰稿人之一。深信自己承載著中醫走向世界的大事因緣,從2006年開始雲遊四方尋訪中醫高人,拜師學醫,行腳證悟佛道,以中醫為方便法門在海內外傳播中國文化,推廣拉筋、拍打等養生法。多次與主持人梁冬在中央人民廣播電台「中國之聲」對談中醫與國學;講學足跡遍及大陸、港台、英國、美國及北大、清華、中歐國際工商學院、美林證券等學府機構。2010年首度在台發行《醫行天下》上下冊,讀者迴響熱烈,成為年度暢銷書。並順應廣大讀者要求,先後在台灣、大陸、北美、東南亞等地舉辦拉筋拍打自癒力體驗營,學員參與盛況歷久不衰,掀起近年難得一見的養生風潮。醫行天下博客網址:blog.sina.com.cn/yixingtx
博客來
- 新功能介紹 作者: 蕭宏慈
- 出版社:橡實文化 新功能介紹
- 出版日期:2012/01/30
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
洪秀柱籲政治人物放過孩子
(中央社記者黃名璽、溫貴香台北4日電)國民黨總統參選人洪秀柱今天針對課綱爭議,呼籲政治人物放過孩子,讓孩子趕快回家;民進黨立委陳其邁則說,不要用狹隘眼光看待孩子自主性運動,也不用急著貼標籤。
立法院院會上午舉行談話會,決定是否針對近日課綱微調爭議舉行臨時會。
談到民主進步黨主席蔡英文夜探在教育部前抗議學生,是否是在收割?洪秀柱在參加完國民黨團大會後受訪說,不願意朝這個方向去想,社會自有評論,但是希望蔡英文到現場去,是不是更能夠跟孩子講一些關心的話,呼籲孩子想想父母親的擔心,趕快回家去,專業的問題讓大人來討論,孩子的熱情與浪漫,及自己對國事的熱忱,大家都可以理解,但畢竟孩子還小。
有關臨時會,她說,尊重黨團決議,剛剛黨團大會大家討論很多,從必要性、行政立法權是否衝突、從課綱問題本身應用什麼方式解決、教育部已把新舊課綱並陳,開放討論,作為課程未來自由開放的第一步,已是很好的善意回應;她個人一直覺得探討歷史是可以有不同的史觀,但歷史的真相卻是不容扭曲,尤其教育的現場更不能讓政治污染。
談到會不會去看學生?洪秀柱表示,如果有恰當的時間,可以考慮去讓孩子心裡能夠安定下來。
記者詢問,民進黨團說因為颱風快來了,應暫緩課綱讓學生回家,立法院再開臨時會,大人來處理課綱爭議?洪秀柱說,颱風要來跟暫緩課綱有什麼關聯,每一個颱風來就要把一個政策的措施停下來嗎?這個邏輯上有點講不通,她呼籲將心比心,想想天下父母心,父母擔心孩心,「我呼籲政治人物放過孩子,讓孩子趕快回家」。
陳其邁上午受訪表示,蔡英文憂慮在教育部抗議違法課綱學生目前身體與心理狀況,凌晨前往探視,這是大人應該想辦法承擔責任的時候,因此探視學生表達關心,「學生們都是我們的孩子,這麼久的時間露宿街頭,站在大人的角度都是要表達關懷」。
被問到洪秀柱對學生在教育部前抗議課綱,蔡英文前往探視,呼籲政黨把手拿開,陳其邁說,大人不聽小孩的意見就說受別人影響,這不是教育的態度;不要用狹隘的眼光,看待孩子自主性運動,也不用急著貼標籤,這對孩子而言太沉重也是消費。1040804
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