健康長壽力站長評比
博客來
本書特色
我們都知道，沒有充裕的金錢，就沒有舒適的退休生活，所以我們從年輕就開始為此努力，政府甚至有勞退機制來幫助我們保障老年生活的安穩。 但是「健康」這件事，除了靠自己，你還能靠誰？ 台灣目前平均壽命為79歲，這句話代表著即使60歲退休之後，
我們至少還有19年的時間要活！博客來 健康的身體，絕對要靠自己的努力！ 不管你今年幾歲，從翻開書的這一刻開始，讓日本三大養生名師從「生理到心理」引領你一起為晚年健康又快樂的生活而努力！．「久病厭世」、「活得不耐煩」這些殘酷的名詞將不會成為你的煩惱！ 日本媒體大力讚賞的《健康長壽力》之「想健康長壽就一定要有的26個生活態度」實際執行成功率竟高達82%! 《健康長壽力》的三位作者在保健養生領域各自擁有最強的研究和經驗，三位大師各自集結其最精華、最珍貴的長壽知識合力完成了此書的著作，《健康長壽力》在日本多次獲邀健康專欄的推薦評選，以及日本NHK電視台健康節目的採訪和討論，讓身為全世界平均年齡最長壽的國家的日本都如此推崇的原因便是書中所倡導的「想健康長壽就一定要有的26個生活態度」，日本募集50位讀者實際體驗在2個月內跟著書中的26個生活態度作實踐，兩個月後實際成功者竟高達41位，成功率高達82%！讓你保證可以用自己的力量，為自己的健康而努力、而奮鬥！．秦始皇動用五百童男童女都找不到的「長壽秘訣」，《健康長壽力》讓你只要多走幾步路、多蹲下起立、吃飯多咬幾口就能得到！ 《健康長壽力》的著作核心便是「簡單且容易記憶＋每個人都做得到」，絕不收錄難懂又難以執行的條文，書中所有的方法都是生活中相當容易就能執行的態度轉變及習慣養成，例如「進食時每口咀嚼30下」、「讓走路成為每天的習慣」、「早晚起立蹲下三到五次」......三位大師從最核心的「飲食、生活習慣、運動」三大面向出發，統整出不管什麼人都做得到、難度最低、成功率最高的「26個生活態度」，讓本書的讀者都能達到「在健康之前人人平等」，追求健康長壽絕對不再是有錢人的特權！博客來網路書店博客來書店．「生活習慣、運動習慣、飲食習慣」三大自我檢視表，讓你測驗之後立即掌握個人狀態和習慣，對症下藥最有效！ 《健康長壽力》三位作者精心設計了三大習慣自我檢視表「生活習慣檢視表、運動習慣檢視表、飲食習慣檢視表」，透過這個檢視表，讀者可以立即知道個人的習慣再哪些方面有缺失及不足，接著針對這些習慣比較不好的部份立即做出矯正，讓每個人可以根據自己的狀況作最好的調整，並且瞭解想保持健康個人最應該先從哪個地方下手，掌握關鍵矯正時間，而不浪費多餘的時間執行對自己助益較小的部份。作者簡介芳賀脩光 筑波大學榮譽教授、郡山女子大學教授。舊東京教材大學（現筑波大學）體育系學士、東京大學體育學碩士、教育學博士。日本運動生理學會前理事長、日本體育學會前副會長。柔道七段。元全柔連體力強化委員。專長領域為中高年者的健康科學等。曾著有《有酸素運動□□□□□□□□□（有氧運動的可訓練性）》（真興交易□書出版部）、《□□□□□□生理學（運動訓練生理學）》等書，在台最新作品為《健康長壽力》。大野秀樹 杏林大學醫學部衛生學主任教授。北海道大學醫學部學士暨碩士、醫學博士、匈牙利Semmelweis大學榮譽博士。曾前往墨西哥SNDIF留學。曾任旭川醫大助教授、防衛醫大教授等。日本登山醫學會監事、日本預防醫學會評議員。在北海道大學時為探險社社員，曾以木筏橫渡津輕海峽。著作豐富，有《百□者□□□□（活到一百歲）》等書，在台最新作品為《健康長壽力》。大谷克弥博客來網路書店歡迎您博客來網路書局 醫療記者。東北福祉大學講師。舊東京教育大文學部學士。服務於日本讀賣新聞社，由社會部轉任科學部長、編輯局次長、總務等職務。服務期間所企劃的連載專題《□療□□□□□（醫療再生）》，榮獲日本新聞協會賞、菊池寬賞等獎項。著有《笑□□□□福□□□（腦袋一笑福氣跟著來）》《□□□菌□分□□□胃□新□□病□□□（胃幽門桿菌的新病症）》等書，在台最新作品為《健康長壽力》。譯者簡介陳韋利 台大化工所碩士暨學士，多年來翻譯化工與電子領域之日文專利與技術文件。現為專職譯者，譯有許多技術文件與學術文獻，領域橫跨化工、電子、醫藥、政策、災害防治及專業學習等。譯作有《英語大勉強—英語關鍵會話110》、《學字根，不用背單字》（凱信出版）、《瘦子行動經濟學》（凱信企管），最新譯作為《健康長壽力》。E-mail：weilix@gmail.com
博客來
- 作者： 芳賀脩光, 大野秀樹, 大谷克弥 新功能介紹
- 譯者：陳韋利
- 出版社：捷徑出版社 新功能介紹
- 出版日期：2009/09/08
- 語言：繁體中文
EMBA沒教的形象打理術：穿出職場力的40堂課
| 男人的成功之道
| 改變現況，或是改變自己：五度瀕死、負債四億社長所領悟的不後悔工作術
| |||
挫折是成功最好的老師：從名人智慧學習克服逆境的能力
| 氣場女王修煉課：讓妳氣場、情場、職場都強大的吸引力法則
| 不要窮忙，只要樂活：輕鬆擺脫窮困，自在享受幸福的6個秘訣
|
商品訊息功能:
EMBA沒教的形象打理術：穿出職場力的40堂課
| 男人的成功之道
| 改變現況，或是改變自己：五度瀕死、負債四億社長所領悟的不後悔工作術
| |||
挫折是成功最好的老師：從名人智慧學習克服逆境的能力
| 氣場女王修煉課：讓妳氣場、情場、職場都強大的吸引力法則
| 不要窮忙，只要樂活：輕鬆擺脫窮困，自在享受幸福的6個秘訣
|
健康長壽力站長評比
內容來自YAHOO新聞
流東舉辦製茶體驗營 推廣在地茶產業
【鍾志明 苗栗】
苗栗縣東方美人茶葉的經濟價值，在近年水漲船高，只是茶葉除了由茶農茶廠生產，還能衍生什麼商機呢？苗栗縣頭份鎮流東社區，近年積極打造社區自有茶品牌流東茶，除了希望生產社區自有茶，也希望能讓茶產業，由一級的生產供應者，變成結合旅遊觀光效益的六級產業，因此社區積極規畫，先舉辦了茶葉營，讓民眾能結合旅遊與體驗，自己製茶。
大人小孩大夥賣力地揉茶，要揉的均勻柔軟，由於氣溫高，不少成員是邊流汗邊揉茶，這樣辛苦的過程，全都是生產好喝紅茶必經的過程。
參與學員 鄧瑀柔：「來體驗看看，就是到底做茶是怎麼做，通常只有喝茶啊！」
原來這是苗栗縣頭份鎮的產茶重地流東社區，特別舉辦的製茶體驗營隊活動，兩天的時間裡，成員們必須自己頂著太陽採茶，然後還要透過傳統手工方式完成製茶。
流東社區總幹事 吳梅蘭：「我們就是希望把社區的產業，就是從茶葉一級的產業，慢慢提升到六級，當然今天我們這個步驟，已經達到第三級了，我們吸引一些外來的遊客、一些年輕人。」
認同社區的理念，茶農提供茶廠與茶園，讓學員們從採茶菁開始，一步一步的認識製茶，而未來的目標則是希望茶產業，不僅是茶農製茶，還能提供民眾認養茶園，自己的茶自己做。
流東社區茶農 陳振芳：「這些年輕人學生，要來體驗茶的製作方式，當然最基本的，我們就從最原始的方式來做。」
金曲獎客家歌手 羅思容：「採茶，來做茶，甚至來泡茶整個的過程，來了解體會，親身的來體驗，我覺得這樣的機會是很難得的。」
原本到南庄參與音樂講座的客籍創作歌手羅思容，也因為得知消息留下參與，體驗了難得的製茶課程，流東社區表示，這辛苦的製茶體驗，會在最後一刻的茶葉完成時，喝下自己製作的茶而感動，未來也將持續舉辦，希望透過各方面的努力，活絡頭份茶產業。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/流東舉辦製茶體驗營-推廣在地茶產業-120208632.html
健康長壽力站長評比推薦，健康長壽力站長評比討論，健康長壽力站長評比比較評比，健康長壽力站長評比開箱文，健康長壽力站長評比部落客
健康長壽力站長評比那裡買，健康長壽力站長評比價格，健康長壽力站長評比特賣會，健康長壽力站長評比評比，健康長壽力站長評比部落客 推薦
健康長壽力站長評比
留言列表
